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Dose de Referência para um adulto médio (8400kJ/2000 kcal).
Valores médios apresentados calculados com base num hambúrguer bem passado.
Hambúrguer médio+
Energia 354kcal (18%) / 1481kj
Lípidos 22.1g (32%) dos quais saturados 13.2g (66%)
Hidratos de carbono 4.5g (2%) dos quais açúcares 0.8g (1%)
Fibra 1.5g (6%)
Proteínas 34.8g (70%)
Sal 1.3g (22%)
Hambúrguer bem passado+
Energia 340kcal (17%) / 1417kj
Lípidos 21.8g (31%) dos quais saturados 9.8g (49%)
Hidratos de carbono 0.7g (0%) dos quais açúcares 0.7g (0%)
Fibra 1.8g
Proteínas 35.1g (70%)
Sal 0.7g (12%)
Molho Francesinha+
Energia 33 kcal (2%)/ 137 kj
Lípidos 1.3 g (2%) dos quais saturados 0.4 g (2%)
Hidratos de carbono 4.1 g (2%) dos quais açúcares 1.5 g (2%)
Fibra 0.4 g (2%)
Proteínas 1 g (2%)
Sal 0.7 g (12%)
Pão H3+
Energia 96 kcal (5%)/ 403 kj
Lípidos 1 g (1%) dos quais saturados 0.2 g (1%)
Hidratos de carbono 18.4 g (7%) dos quais açúcares 0.6 g (1%)
Fibra 1 g (4%)
Proteínas 3 g (6%)
Sal 0.5 g (9%)
Fondue de queijo cheddar+
Energia 39 kcal (2%)/ 160 kj
Lípidos 3.4 g (5%) dos quais saturados 2.4 g (12%)
Hidratos de carbono 0.4 g (0%) dos quais açúcares 0.3 g (0%)
Fibra 0 g (0%)
Proteínas 1.6 g (3%)
Sal 0.3 g (4%)
Ovo Estrelado+
Energia 116 kcal (6%)/ 482 kj
Lípidos 9.2 g (13%) dos quais saturados 1.6 g (8%)
Hidratos de carbono 0 g (0%) dos quais açúcares 0 g (0%)
Fibra 0 g (0%)
Proteínas 8.2 g (16%)
Sal 0.4 g (6%)
Valores sujeitos a alteração.